Глутамин для здоровья кишечного барьера: данные и дозы
Почему эта тема важна Эта тема касается многих людей, заботящихся о здоровье и благополучии. Понимание доказательств и их применение помогает принимать лучшие р...
Читать далееСтатьи
Диета и добавки при «дырявом кишечнике»: обзор и практика
«Дырявый кишечник» (повышенная кишечная проницаемость) — состояние, при котором стенка кишечника может пропускать в кровоток больше веществ, чем в норме. Концеп...
Читать далее
Микробиом кишечника: основы, диета и поддержка
Что такое микробиом кишечника? Микробиом кишечника — это сообщество бактерий, вирусов, грибов и других микробов, живущих в кишечнике, в основном в толстой кишке...
Читать далее
Что такое диарея путешественников и почему она возникает Диарея путешественников (TD) обычно вызвана бактериями, вирусами или паразитами из пищи или воды в реги...
Читать далее
Spore Probiotics Guide
Почему эта тема важна Эта тема касается многих людей, заботящихся о здоровье и благополучии. Понимание доказательств и их применение помогает принимать лучшие р...
Читать далее
Пробиотики и вес: что говорит наука о метаболизме | Suppleme
Пробиотики и масса тела: что показывают исследования Пробиотики — живые бактерии и дрожжи для здоровья кишечника. Некоторые исследования указывают на связь отде...
Читать далее
Что такое пребиотики? Пребиотики—это клетчатка или другие соединения, которые организм не переваривает, но которыми питаются полезные бактерии в кишечнике. Они...
Читать далее
Безопасны ли пробиотики для детей? Родители часто спрашивают, безопасны и полезны ли пробиотики для детей. Как диетолог отвечаю осторожно да: для в целом здоров...
Читать далее
Пробиотики для здоровья кожи: ось кишечник–кожа и доказательства
Почему эта тема важна Ось кишечник–кожа описывает связь между здоровьем пищеварения, воспалением и состоянием кожи. Кишечные бактерии влияют на иммунные и воспа...
Читать далее
СРК и микробиом кишечника Синдром раздражённого кишечника (СРК)—распространённое состояние с болями в животе, метеоризмом и изменением стула (запор, диарея или...
Читать далее
Почему омега-3 важны для детей Омега-3 жирные кислоты, особенно DHA и EPA, поддерживают развитие мозга, зрения и здоровую воспалительную реакцию. Мозг ребёнка б...
Читать далее
Омега-3 без рыбы: что нужно знать Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы всё равно можете обеспечить потребность в омега-3. Главная слож...
Читать далее